맥주는 단순한 술이 아닙니다. 많은 사람들이 맥주에 대해 부정적인 인식을 가지고 있지만, 적절한 양을 섭취하면 건강에 유익한 다양한 효능을 제공할 수 있습니다. 이번 글에서는 맥주의 긍정적인 효능과 함께 제7회 대한민국 맥주 박람회(KIBEX 2025)에 대해 소개해 드리겠습니다.맥주의 긍정적인 효능1. 뼈 건강 강화맥주에는 칼슘뿐만 아니라 규소(Silicon)라는 무기질이 풍부하게 포함되어 있어 뼈의 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 규소는 골밀도를 증가시키는 역할을 하지만, 과음하면 오히려 골절 위험을 높일 수 있으므로 하루 1~2잔을 적절히 섭취하는 것이 중요합니다.2. 신장 건강 개선맥주는 90% 이상이 수분으로 이루어져 있어 이뇨 작용을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 또한, 나트륨 함량이 낮고 ..
