봄 햇살이 따뜻하게 퍼지는 요즘, 싱그러운 과일들이 제철을 맞아 우리 식탁을 더욱 풍성하게 해줍니다. 눈으로 먼저 즐기고, 맛으로 두 번 반하게 되는 봄 제철 과일들! 이번 포스팅에서는 3~5월 사이에 맛있게 먹을 수 있는 봄 과일 10가지를 소개하고, 각각의 건강 효능까지 함께 알려드릴게요. 면역력 강화, 소화 촉진, 피부 건강 등 다양한 효과를 가진 과일들을 알아보고, 건강한 봄을 맞이해보세요.✅ 봄 제철 과일 목록 및 효능1. 딸기맛과 특징: 달콤하고 상큼한 맛으로 봄 과일 중 가장 인기.효능: 비타민 C가 풍부해 면역력 강화, 피로 회복, 피부 미용에 탁월. 항산화 성분인 안토시아닌은 혈관 건강에도 도움을 줍니다.2. 복숭아맛과 특징: 부드러운 과육과 향긋한 단맛이 특징.효능: 비타민 A와 C, ..
