2025년 운동 트렌드와 입문 가이드 완전 정리2025년 현재, 운동은 더 이상 단순히 살을 빼거나 체력을 기르기 위한 행위에 그치지 않습니다. 이제는 자신을 표현하고, 삶을 풍요롭게 만드는 문화적 활동으로 자리 잡았죠. 특히 SNS에서는 운동을 통해 라이프스타일을 공유하고, 운동 인증샷이나 영상이 새로운 소통의 수단이 되고 있습니다. 이번 글에서는 SNS에서 가장 화제가 되는 운동 트렌드와, 초보자도 쉽게 시작할 수 있는 팁을 소개합니다. “나도 운동 한번 시작해볼까?” 고민하고 있다면, 지금이 딱 좋은 타이밍입니다.요즘 SNS에서 핫한 운동 트렌드 4가지1. 플로깅(Plogging) – 환경과 건강을 동시에!플로깅은 ‘조깅’과 ‘플로카 업(쓰레기 줍기)’의 합성어로, 조깅을 하면서 길가에 버려진 쓰레..
